Måndag barrys arms/abs + intervaller
Tisdag vila
Onsdag styrketräning ben
Torsdag intervaller på löpbandet
Fredag 4 km löpning + egen kroppsviktsträning
Lördag 8 km löpning
Söndag vila
En väldigt annorlunda träningsvecka. Iväg i Sthlm måndag och tisdag och sedan till Mollösund torsdag-söndag. Så nu laddar jag verkligen för en vecka tillbaka till crossfit och vanliga träningsrutiner. Gissa vem som tog sitt första dopp? Burr, det var inte varmt direkt men väldigt friskt haha. Nu är vi påväg hem till Gbg igen. Hem å landa bara i princip innan det blir sängen och ladda inför ny vecka. Bloggar från mobilen så bäst att titta rakt fram nu, J kör så fort så jag blir åksjuk. Haha. Ha en fin kväll ❤️
