Hej på er. Imorse körde vi ett riktigt nice pass i boxen. Varannan onsdag kör vi ett upplägg från 2 st kallade @builtbylino, kika in deras workouts på Instagram om ni behöver inspiration för cardioworkouts!! För oss i boxen så är det olika typer av workouts utan skivstänger och annat. Jag älskar det, tycker det är sjukt bra att lägga in sådan typ av träning ibland. Kanske inte direkt den typen av cardio man genomför när man tränar själv heller. Idag körde vi 10 rundor av 1 minut shuttle runs, 1 minut rodd och 20 airsquats. Det tog alltså 30 minuter, och det låter kanske inte så jobbigt men shit vad jobbigt det blev tillslut. Så ingen inprogrammerat vila. Några sekunder för att byta station och lite extra vila då 20 airsquats blev klart innan minuten tog slut. Kändes aldrig som dessa 30 minuter skulle ta slut dock?? Känns i mina ben nu vill jag lova, min träningsvärk från i måndags komma förmodligen sitta i hela veckan. Haha. Dessutom sån lycka att åka och träna 6.30 med så härliga människor och komma därifrån med mängder av energi. Det är otroligt hur mycket det ger. Fyller mig med positiv energi för hela dagen. Älskar det.
Dagens lunch blev likadan som gårdagens. Vår ugnsbakade färska laxfilé med sallad, sötpotatis och cashewnötter. Vet inte hur mycket tid jag faktiskt sparar på att inte behöva göra matlådor? För dig som bor i Göteborg, jobbar istan och verkligen vill få i dig liknande mat du hade gjort hemma. Kom till oss!! Så perfekt, enligt mig. :) Nu ska jag sitta och jobba lite med datorn och annat, vi har städerska hemma så blir att hålla sig därifrån ett tag. Ett annat sätt att spara tid på, speciellt energi. Jag hatar när det är stökigt och vill gärna ha det fint hemma, men jag hatar dessutom att städa och jag är väldigt dålig på det.
Gö ni något speciellt idag på alla hjärtans dag? Det gör inte vi. Ingen utav oss två är speciellt för att fira det. Men vi tänkte nog kila ner till Market ikväll och äta litegrann. Det är vi värda tycker vi. Puss på er <3
